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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la Guinée et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Guinée : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Guinée : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Guinée : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Guinée : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Guinée : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Guinée : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Guinée : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Guinée : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Guinée : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Guinée : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Guinée : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Guinée : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Guinée : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Guinée : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Guinée : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Guinée : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Guinée : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).