Décalage Horaire entre la Guinée et les États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Guinée et les États-Unis Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Guinée : 05H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Guinée : 06H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 07H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 08H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 09H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 10H00

  États-Unis : 00H00

• Guinée : 11H00

  États-Unis : 01H00

• Guinée : 12H00

  États-Unis : 02H00

• Guinée : 13H00

  États-Unis : 03H00

• Guinée : 14H00

  États-Unis : 04H00

• Guinée : 15H00

  États-Unis : 05H00

• Guinée : 16H00

  États-Unis : 06H00

• Guinée : 17H00

  États-Unis : 07H00

• Guinée : 18H00

  États-Unis : 08H00

• Guinée : 19H00

  États-Unis : 09H00

• Guinée : 20H00

  États-Unis : 10H00

• Guinée : 21H00

  États-Unis : 11H00

• Guinée : 22H00

  États-Unis : 12H00

• Guinée : 23H00

  États-Unis : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Conakry ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Conakry :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 25/05/2022 - 18:40

Samantha Biden