Décalage Horaire entre la Guinée et la Georgie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00

• Guinée : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Guinée : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Guinée : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Guinée : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Guinée : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Guinée : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Guinée : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Guinée : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Guinée : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Guinée : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Guinée : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Guinée : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Guinée : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Guinée : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Guinée : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Guinée : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

• Guinée : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00

• Guinée : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00

• Guinée : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Conakry ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) et Durée du Jour en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris