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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris