Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris