Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 4H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Alberta (Canada) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Alberta (Canada) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Alberta (Canada) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Alberta (Canada) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Malabo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions