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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 08H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 09H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden