Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Yukon (Canada) quand il est par exemple 4H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Whitehorse, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Whitehorse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Yukonaise.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Yukon (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Yukon (Canada) : 00H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Yukon (Canada) : 01H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Yukon (Canada) : 02H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Yukon (Canada) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Yukon (Canada) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Yukon (Canada) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Yukon (Canada) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Yukon (Canada) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Yukon (Canada) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Yukon (Canada) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Yukon (Canada) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Yukon (Canada) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Yukon (Canada) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Yukon (Canada) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Yukon (Canada) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Yukon (Canada) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Yukon (Canada) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Yukon (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Whitehorse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Yukon (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Yukon (Canada), Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada), Heure du Crépuscule au Yukon (Canada), Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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