Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Guinée-Bissau : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden