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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden