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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Guinée-Bissau : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Guinée-Bissau : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Guinée-Bissau : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Guinée-Bissau : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Guinée-Bissau : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Guinée-Bissau : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Guinée-Bissau : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Guinée-Bissau : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Guinée-Bissau : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Guinée-Bissau : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Guinée-Bissau : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Guinée-Bissau : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Guinée-Bissau : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Guinée-Bissau : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Guinée-Bissau : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Guinée-Bissau : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Guinée-Bissau : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Guinée-Bissau : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Guinée-Bissau : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Charlottetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau