Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Guinée-Bissau : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Bissau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Huntsville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris