Décalage Horaire entre la Grèce et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Grèce : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Grèce : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Grèce : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Grèce : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Grèce : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Grèce : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Grèce : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Grèce : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Grèce : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Grèce : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Grèce : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Grèce : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Grèce : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Grèce : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Grèce : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Athènes ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden