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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Grèce : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Grèce : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Grèce : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Grèce : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Grèce : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Grèce : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Grèce : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Grèce : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Grèce : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Grèce : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Grèce : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Grèce : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Grèce : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden