Décalage Horaire entre la Grèce et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Grèce et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Grèce. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Athènes et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Grèce et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grèce et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Grèce et le Massachusetts (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Grèce et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Grecque.
  • Grèce : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Grèce : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Grèce : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Grèce : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Grèce : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Grèce : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Grèce : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Grèce : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Grèce : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Grèce : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Grèce : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Grèce : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Grèce : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Grèce : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Grèce : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Grèce : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Grèce : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Grèce : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Grèce : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Grèce : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Grèce : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Grèce : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Grèce : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Grèce : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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