Décalage Horaire entre la Grèce et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Grèce et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Grèce. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Athènes et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre la Grèce et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grèce et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Grèce et le Maryland (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre la Grèce et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Grecque.
  • Grèce : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Grèce : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Grèce : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Grèce : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Grèce : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Grèce : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Grèce : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Grèce : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00
  • Grèce : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00
  • Grèce : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00
  • Grèce : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00
  • Grèce : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00
  • Grèce : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00
  • Grèce : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00
  • Grèce : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00
  • Grèce : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00
  • Grèce : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00
  • Grèce : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00
  • Grèce : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00
  • Grèce : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00
  • Grèce : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00
  • Grèce : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00
  • Grèce : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00
  • Grèce : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Athènes ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis), Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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