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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Canada : 00H00
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Grèce : 09H00
Canada : 01H00
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Grèce : 10H00
Canada : 02H00
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Grèce : 11H00
Canada : 03H00
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Grèce : 12H00
Canada : 04H00
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Grèce : 13H00
Canada : 05H00
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Grèce : 14H00
Canada : 06H00
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Grèce : 15H00
Canada : 07H00
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Grèce : 16H00
Canada : 08H00
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Grèce : 17H00
Canada : 09H00
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Grèce : 18H00
Canada : 10H00
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Grèce : 19H00
Canada : 11H00
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Grèce : 20H00
Canada : 12H00
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Grèce : 21H00
Canada : 13H00
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Grèce : 22H00
Canada : 14H00
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Grèce : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau