Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Gambie : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Gambie : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Gambie : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Gambie : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Gambie : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Gambie : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Gambie : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Gambie : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Gambie : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Gambie : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• Gambie : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

• Gambie : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

• Gambie : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau