Décalage Horaire entre la Gambie et le Wyoming (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Gambie : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Gambie : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Gambie : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Gambie : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Gambie : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Gambie : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Gambie : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Gambie : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Gambie : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Gambie : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Gambie : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Gambie : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Gambie : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Gambie : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Gambie : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Gambie : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

• Gambie : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Banjul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Banjul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris