Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Gambie : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Gambie : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Gambie : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Gambie : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Gambie : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Gambie : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Gambie : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Gambie : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Gambie : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Gambie : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Gambie : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Gambie : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Gambie : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Gambie : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Gambie : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

• Gambie : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00

• Gambie : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Banjul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris