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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 05H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 06H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Gambie : 07H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Gambie : 08H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Gambie : 09H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Gambie : 10H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Gambie : 11H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Gambie : 12H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Gambie : 13H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Gambie : 14H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Gambie : 15H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Gambie : 16H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Gambie : 17H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Gambie : 18H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Gambie : 19H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Gambie : 20H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Gambie : 21H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Gambie : 22H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Gambie : 23H00
Utah (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden