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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Française pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la France et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Groenland : 00H00
-
France : 03H00
Groenland : 01H00
-
France : 04H00
Groenland : 02H00
-
France : 05H00
Groenland : 03H00
-
France : 06H00
Groenland : 04H00
-
France : 07H00
Groenland : 05H00
-
France : 08H00
Groenland : 06H00
-
France : 09H00
Groenland : 07H00
-
France : 10H00
Groenland : 08H00
-
France : 11H00
Groenland : 09H00
-
France : 12H00
Groenland : 10H00
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France : 13H00
Groenland : 11H00
-
France : 14H00
Groenland : 12H00
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France : 15H00
Groenland : 13H00
-
France : 16H00
Groenland : 14H00
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France : 17H00
Groenland : 15H00
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France : 18H00
Groenland : 16H00
-
France : 19H00
Groenland : 17H00
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France : 20H00
Groenland : 18H00
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France : 21H00
Groenland : 19H00
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France : 22H00
Groenland : 20H00
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France : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland également Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau