Décalage Horaire entre la France et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la France et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 4H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre la France et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et le Delaware (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre la France et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • France : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • France : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • France : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • France : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • France : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • France : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00
  • France : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00
  • France : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00
  • France : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00
  • France : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00
  • France : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00
  • France : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00
  • France : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00
  • France : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00
  • France : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00
  • France : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00
  • France : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00
  • France : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00
  • France : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00
  • France : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00
  • France : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00
  • France : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00
  • France : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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