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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la France et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
France : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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France : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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France : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
France : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
-
France : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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France : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
France : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
-
France : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
-
France : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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France : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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France : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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France : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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France : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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France : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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France : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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France : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden