Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la France et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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France : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
France : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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France : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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France : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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France : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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France : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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France : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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France : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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France : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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France : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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France : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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France : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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France : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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France : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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France : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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France : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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France : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).