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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Finlande : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Finlande : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Finlande : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Finlande : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Finlande : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Finlande : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Finlande : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Finlande : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Finlande : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Finlande : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Finlande : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Finlande : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Finlande : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Finlande : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Finlande : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Finlande : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Finlande : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond