Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Finlande : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Finlande : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Finlande : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Finlande : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Finlande : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Finlande : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Finlande : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Finlande : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Finlande : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Finlande : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Finlande : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Finlande : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Finlande : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Finlande : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Finlande : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Finlande : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Finlande : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Finlande : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.