Décalage Horaire entre la Finlande et le Maine (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Finlande et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Maine (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Finlande et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 07H00

  Maine (États-Unis) : 00H00

• Finlande : 08H00

  Maine (États-Unis) : 01H00

• Finlande : 09H00

  Maine (États-Unis) : 02H00

• Finlande : 10H00

  Maine (États-Unis) : 03H00

• Finlande : 11H00

  Maine (États-Unis) : 04H00

• Finlande : 12H00

  Maine (États-Unis) : 05H00

• Finlande : 13H00

  Maine (États-Unis) : 06H00

• Finlande : 14H00

  Maine (États-Unis) : 07H00

• Finlande : 15H00

  Maine (États-Unis) : 08H00

• Finlande : 16H00

  Maine (États-Unis) : 09H00

• Finlande : 17H00

  Maine (États-Unis) : 10H00

• Finlande : 18H00

  Maine (États-Unis) : 11H00

• Finlande : 19H00

  Maine (États-Unis) : 12H00

• Finlande : 20H00

  Maine (États-Unis) : 13H00

• Finlande : 21H00

  Maine (États-Unis) : 14H00

• Finlande : 22H00

  Maine (États-Unis) : 15H00

• Finlande : 23H00

  Maine (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Helsinki ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maine (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden