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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 08H00
Canada : 00H00
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Finlande : 09H00
Canada : 01H00
-
Finlande : 10H00
Canada : 02H00
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Finlande : 11H00
Canada : 03H00
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Finlande : 12H00
Canada : 04H00
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Finlande : 13H00
Canada : 05H00
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Finlande : 14H00
Canada : 06H00
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Finlande : 15H00
Canada : 07H00
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Finlande : 16H00
Canada : 08H00
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Finlande : 17H00
Canada : 09H00
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Finlande : 18H00
Canada : 10H00
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Finlande : 19H00
Canada : 11H00
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Finlande : 20H00
Canada : 12H00
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Finlande : 21H00
Canada : 13H00
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Finlande : 22H00
Canada : 14H00
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Finlande : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada mais aussi Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond