Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Finlande : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Finlande : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Finlande : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Finlande : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Finlande : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Finlande : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Finlande : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Finlande : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Finlande : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Finlande : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Finlande : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Finlande : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Finlande : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Finlande : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Finlande : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Finlande : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).