Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 02H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 03H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 04H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 05H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 06H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 07H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 08H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 09H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 10H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 11H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 12H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 13H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 14H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 15H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 16H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 17H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 18H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 19H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 20H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 21H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 22H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 23H00
Kansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).