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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Croatie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Croate pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la Croatie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Croatie : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Croatie : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Croatie : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Croatie : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Croatie : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Croatie : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Croatie : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Croatie : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Croatie : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Croatie : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Croatie : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Croatie : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Croatie : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Croatie : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Croatie : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Croatie : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
-
Croatie : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
-
Croatie : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Croatie : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Croatie : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Croatie : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Croatie : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Croatie : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Zagreb ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Zagreb :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris