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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Côte d’Ivoire : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Côte d’Ivoire : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Côte d’Ivoire : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Côte d’Ivoire : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Côte d’Ivoire : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Côte d’Ivoire : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Côte d’Ivoire : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Côte d’Ivoire : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Côte d’Ivoire : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond