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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
-
Côte d’Ivoire : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris