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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Nunavut (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Yamoussoukro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Yamoussoukro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond