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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 05H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Maine (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Portland :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis), Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden