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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden