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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris