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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Corée du Sud : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Corée du Sud : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Corée du Sud : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Corée du Sud : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Corée du Sud : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Corée du Sud : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Corée du Sud : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Corée du Sud : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Corée du Sud : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris