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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 14H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 15H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Corée du Sud : 16H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Corée du Sud : 17H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Corée du Sud : 18H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Corée du Sud : 19H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Corée du Sud : 20H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Corée du Sud : 21H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Corée du Sud : 22H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Corée du Sud : 23H00
Montana (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris