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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 16H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 17H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 18H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 19H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 20H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 21H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 22H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 23H00
Utah (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden