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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 16H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 17H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 18H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 19H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 20H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 21H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 22H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 23H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden