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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Colombie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Colombie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris