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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Colombie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
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Colombie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden