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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Colombie : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris