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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Colombie : 01H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 02H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 03H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 04H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 05H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 06H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 07H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 08H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 09H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 10H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 11H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 12H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 13H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 14H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 15H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 16H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 17H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 18H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 19H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 20H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 21H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 22H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 23H00
Iowa (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden