Décalage Horaire entre la Chine et le Maryland (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Chine et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Chine : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Chine : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Chine : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Chine : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Chine : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Chine : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Chine : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Chine : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Chine : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Chine : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Chine : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Beijing / Pékin ?

Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden