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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Chine : 13H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Chine : 14H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Chine : 15H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Chine : 16H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Chine : 17H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Chine : 18H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Chine : 19H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Chine : 20H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Chine : 21H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Chine : 22H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Chine : 23H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris