Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 10H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Bulgarie : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Bulgarie : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Bulgarie : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Bulgarie : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Bulgarie : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Bulgarie : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Bulgarie : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Bulgarie : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Bulgarie : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Bulgarie : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Bulgarie : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Bulgarie : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Bulgarie : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Bulgarie : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Bulgarie : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Bulgarie : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Sofia :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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