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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Bulgarie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
-
Bulgarie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
-
Bulgarie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
-
Bulgarie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
Bulgarie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
-
Bulgarie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
-
Bulgarie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
-
Bulgarie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden