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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Bulgarie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
-
Bulgarie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
-
Bulgarie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
-
Bulgarie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
-
Bulgarie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Bulgarie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden