Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Louisiane (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Bulgarie : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Bulgarie : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Bulgarie : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
-
Bulgarie : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Bulgarie : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Bulgarie : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour New Orleans, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Louisiane (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis), Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).